DESCRIÇÃO
MODO DE UTILIZAÇÃO
Os Exercitadores Pélvicos AMMO ajudam-na a fortalecer os seus músculos do pavimento pélvico. Ao utilizá-los regularmente, conseguirá um parto e um pós-parto mais controlados, uma vida sexual mais satisfatória e evitará perdas de urina. Especialmente indicado para: Prevenção do enfraquecimento do pavimento pélvico; Planeamento da gravidez; Cuidados na menopausa e pré-menopausa; Mulheres que praticam regularmente desportos de impacto ou desportos que implicam suportar muito peso (corrida, ténis, padel, crossfit, aeróbica, levantamento de pesos...); Mulheres com obstipação ou tosse crónica; Certos tipos de disfunções sexuais; Aumento do prazer sexual. Um programa de treino eficaz: a AMMO criou uma rotina de treino para exercitar o pavimento pélvico de forma mais eficaz.
Propõem-se dois programas diferentes, de acordo com as suas necessidades específicas, baseados em exercícios para melhorar a elasticidade e a força muscular, aumentar o fecho da uretra e prevenir a incontinência. Um programa de treino eficaz
AMMO criou um programa de treino para exercitar o pavimento pélvico de forma mais eficaz.
Propomos dois programas diferentes, de acordo com as suas necessidades específicas, baseados em exercícios para melhorar a elasticidade e a força muscular, aumentar o fecho da uretra e prevenir a incontinência.
Com os exercitadores AMMO e um treino diário de apenas 15-20 minutos durante 3-4 meses, pode obter melhorias visíveis, desde que cumpra rigorosamente a rotina que lhe propomos.
100% silicone de qualidade médica
Os exercitadores pélvicos AMMO são 100% silicone de qualidade médica, tanto as bolas como as correias são isentas de abs e de ftalatos. Isto torna-os muito suaves ao toque, muito duráveis e fáceis de limpar.
Recomendado por médicos
Os exercícios pélvicos AMMO podem ser utilizados para ajudar nas seguintes situações:
Incontinência urinária.
Facilita a recuperação do parto e do pós-parto.
Previne o prolapso da bexiga, do útero e de outros órgãos da zona após o parto.
Aumenta o prazer sexual, quando utilizado com exercícios de Kegel, que fortalecem os músculos da vagina.
Hipoalergénico
Todos os produtos AMMO são concebidos para minimizar o risco potencial de alergias. Uma vez que é feito com silicone de grau médico, é completamente seguro para o seu corpo, eliminando o risco de fungos ou bactérias.
Com os exercitadores AMMO e um treino diário de apenas 15-20 minutos durante 3-4 meses, pode obter melhorias visíveis, desde que cumpra rigorosamente a rotina que lhe propomos.
Para a sua utilização, deve introduzi-los na vagina e contrair o músculo para evitar que caiam. Selecione a esfera que se adequa ao programa a realizar (recomenda-se começar com o peso mais leve). É aconselhável colocar um pouco de lubrificante íntimo na ponta da primeira esfera para facilitar a colocação. Insira o exercitador na vagina realizando um movimentos de rotação para favorecer o deslizamento.
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